הפרק מאיר את עינינו לגבי חשיבות המחשבות שלנו ומדוע כה מעטים בוחנים וחוקרים אותן. ניסים אמון חושף בפנינו את שיטת הטרילוטרפיה הייחודית שפיתח ומלמד אותנו כיצד לפתח מנהיגות פנימית חזקה המתחילה מתוכנו.
פרק העוסק בחשיבות גבוהה של פיתוח האינטליגנציה הרגשית והמיינדפולנס שלנו לצורך שיפור איכות החיים, היחסים, ההצלחה המקצועית והאישית שלנו. הבלוג מסביר מהם המושגים, כיצד הם תורמים לנו וכיצד ניתן לתרגל אותם.
שיחה עם מנכ”ל חברת סטוריטלינג על טכניקות וכלים לסיפור סיפורים בארגונים שישפיעו, יניעו לפעולה ויחוללו שינוי. דן בהיבטים של מנהיגות, תקשורת אפקטיבית, קריזמה, סיפור חברה, והאומץ לספר את הסיפור האישי. מתמקד בתובנות מעשיות למנהלים, יזמים ואנשי עסקים.
שיחה עם ד”ר ניב זמורה על הקשר בין המיקרוביום שבמעיים, התזונה שלנו והשפעתם על בריאותנו הפיזית והנפשית. חושף עולם מרתק של מחקר וחדשנות טכנולוגית שמבטיחים לנו עתיד טוב יותר של תזונה מותאמת אישית.
שלומי חסטר אורח את איתמר עלאיוף, מומחה בניהול זמן ופרודוקטיביות, לשיחה מאלפת על איך לנהל את המשאב היקר ביותר שיש לנו – הזמן. הם חולקים 4 שלבי מפתח וטיפים שימושיים לתכנון וניצול אפקטיבי יותר של הזמן, על מנת לחיות חיים ממוקדים ומאוזנים יותר. הפרק מתאים לכל מי שמרגיש שהזמן בורח לו מהידיים ושהוא לא מצליח למקד את עצמו בדברים החשובים באמת.
בפרק זה אנו לומדים על הפוטנציאל המדהים של היפנוזה – מצב שבו המוח גמיש יותר וניתן להטביע בו דפוסי חשיבה חדשים. אנו שומעים סיפורים מרגשים על אנשים שהצליחו להתגבר על מצבי חיים קשים בסיוע היפנוזה, ומקבלים טיפים יישומיים כיצד ניתן ליישם זאת בעצמנו. פרק מרתק החושף יכולות נסתרות בתוכנו.
שלומי חסטר מארח את יובל מנצורה, מייסד אפליקציית Dreamz להגשמת חלומות אישיים. השניים חושפים מדוע אנשים רבים אינם מגשימים את חלומם ומוסרים 3 עקרונות פשוטים להגשמת כל חלום. יובל מספר על החזון שהוביל אותו ליצור את האפליקציה כפלטפורמה תומכת להגשמה עצמית. פרק מעורר מחשבה ומניע לפעולה.
שלומי חסטר מארח את קרן צוק, מומחית למנהיגות מודעת וקשובה, לשיחה מרתקת על איך להפוך למנהיג טוב יותר באמצעות מיינדפולנס. פרק מלא בטיפים והשראה.
שלומי חסטר מארח את אלון מינדלין, אמן בינלאומי בשחמט, לשיחה על חשיבה אסטרטגית, קבלת החלטות ומיינדסט שחמט. הם מנתחים את התכונות והיכולות המפתחות בעקבות לימוד שחמט, וכיצד ניתן ליישם עקרונות אלו בחיי היומיום ובעולם העסקי.
בשיחה מרתקת זו, המאזין מוזמן להכיר תפיסות וכלים מעשיים לפיתוח ושיפור עצמי באמצעות עיצוב הרגלים ורכישת מיומנויות.
שגב צימרמן, יזם דיגיטלי ויוצר הפודקאסט “עושים חיים”, משתף אותנו בתהליך האישי שעבר מהבנה שגורלו אינו חתום מראש, לתפיסה כי באפשרותו לבחור ולעצב בעצמו את זהותו ואת עתידו באמצעות פיתוח הרגלים נכונים.
טל מוסקוביץ’, מנהל מוצרים ויוצר הפודקאסט “סקילס”, מרחיב את היריעה ומסביר בהבחנה ברורה מהם הרגלים ומהן מיומנויות, מה כוחה של כל אחת מהן וכיצד ניתן לרתום אותן להשגת מטרות ולמימוש עצמי.