פודקאסט מרתק על הסיבות האמיתיות לקושי במציאת זוגיות ואהבה בימינו, יחד עם כלים וטיפים מעשיים לשינוי המיינדסט. מהם האתגרים איתם מתמודדים רווקים ורווקות רבים וכיצד לפתח כלים רגשיים וגישה חדשה שיקלו משמעותית את הדרך ללב השני.
פודקאסט מסעה המרתק של יעל אליה – מנערה חרדית סגורה וחסרת מטרה לאישה עצמאית, בעלת קריירה מצליחה כמאמנת אישית ובעלת חזון גדול לעתיד. סיפור השראה לכל מי שמחפש דרך להוביל שינוי בחייו.
שלומי חסטר מסביר את היתרונות הרבים בניהול יומן אישי, כגון: שיפור המודעות העצמית, עידוד יצירתיות וחדשנות, סיוע בהגדרת מטרות והשגתן, תרומה לבריאות הנפשית, ועוד. שלומי נותן טיפים מעשיים כיצד להתחיל בניהול יומן ומזמין את המאזינים לנסות זאת בעצמם.
עוסק בעולמם הפנימי של שחקנים ושחקניות – מהם התהליכים הרגשיים שהם עוברים כדי להיכנס לדמויותיהם ולהציג הופעה אותנטית ומשכנעת.
פודקאסט החוקר את התהליך של חיפוש הזהות והייעוד האישיים. ניתוח פסיכולוגי ורוחני של האתגרים, הקשיים ודרכי ההתמודדות בדרך למימוש עצמי ויצירת מציאות חדשה
אילן הייטנר בפודקאסט על הקשר שבין משמעת עצמית וסדר פנימי לבין יצירת מרחב ליצירתיות ומימוש עצמי, תוך שימת דגש על חשיבות הזמן והכתיבה.
מה זה עיצוב סינרגי ואיך זה קשור להתפתחות האישית שלנו?
בפרק הזה אני מארח את ענת פרנקל, אדריכלית סינרגית המסבירה כיצד לעצב את הבית שלנו באופן שיקדם רווחה נפשית ואיכות חיים.
ד"ר שלומי ששון בפודקאסט על כלים מעשיים מתובנות פילוסופיות להתמודדות טובה יותר עם שינויים ואתגרים בחיים.
בפרק הזה אני משתף בסיפור האישי שלי לגבי יציאה מתקיעות שחוויתי בתקופת הסגרים של הקורונה ובפעולות שעשיתי מאז ועזרו לי לצאת מתקיעות להתחדשות.
כיצד שינוי במיינדסט הופך נער בסיכון למנהיג בצבא וליזם חברתי? האם להיות נער בסיכון זה חולשה, או למעשה חוזקה? האזינו לפרק מעורר ההשראה עם איגור.