מיינדסט

שלומי חסטר מארח את ד"ר אייל דורון לשיחה מעמיקה על חידוש החשיבה בנושא גידול ילדים וחינוך. הפרק בוחן את הצורך לעבור מגישת כללים נוקשה לגישה מבוססת ערכים אישיים, ומציע טיפים וכלים מעשיים ליצירת איזון בריא יותר בין צרכי ההורים והילדים. שיחה מעצימה ומעוררת מחשבה.

"מינימליזם" – תפיסת עולם השואפת לפשטות ולצמצום המיותר בחיים. דיברנו על המשמעות של מינימליזם, ועל ההבדל בינו לבין רעיון "איכות החיים" לעומת "רמת החיים". כמו כן, נגענו בנקודות כגון יתרונות המינימליזם, הקשר שלו לפרודוקטיביות ויצירתיות

פודקאסט עם חגי שלב מומחה להצלחה אישית ומנטלית. הפרק מציג תובנות, כלים וטיפים לשינוי חיובי בחיים. לומדים איך לשנות אמונות מוטעות, ליצור הרגלים בריאים ולהגיע להצלחה אמתית. חגי חולק מניסיונו האישי והמקצועי בתהליכי שינוי ומספר סיפורי הצלחה מרגשים.

פודקאסט על דחיינות ודרכים מעשיות להתגבר עליה. ראיון עם ליאור ברקן שמספק טיפים וכלים ישימים לשינוי הרגלים ויצירת משמעת עצמית. מיועד למי שרוצה לחדול מלדחות ולהתחיל לפעול.

האזינו עכשיו לפרק עם אלי שחף בפודקאסט "מיינדסט עם שלומי חסטר" וגלו כיצד הרגלים הם הבסיס לכל הצלחה אישית. קבלו טכניקות מעשיות לזיהוי ושינוי הרגלים מגבילים ויצירת כאלה חדשים ומקדמים. גלו גם כיצד "גילוי עצמי" יכול לעזור לכם לממש את מלוא הפוטנציאל. אל תחמיצו!

הדס מדר, יועצת מומחית לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה, מסבירה על גישתה הייחודית ליצירת הרגלי אכילה גמישים ובריאים. היא מדגישה את חשיבות קבלת הכישלון כחלק מתהליך השינוי, ונותנת טיפים מעשיים כגון יצירת "טקסים תזונתיים". מפרק מרתק ומעשיר עבור כל מי שרוצה לשפר את הרגלי האכילה שלו.

פרק פודקאסט עם סיפור מעורר השראה של אבי ירון, יזם רפואי שהפך מחלה סופנית להצלחה עסקית. מלא בתובנות ועצות מעשיות לשיפור הבריאות הנפשית