Author: שלומי חסטר

פרק בפודקאסט העוסק בהתפתחות אישית ומקצועית בעולם משתנה. כולל ראיון עם מומחה בתחום קרירה בעולם משתנה, ליאור פרנקל בו דנו על קריירה, למידה מתמדת ופיתוח גמישות נפשית.

גלו כיצד לשנות את נקודת המבט שלכם כלפי כסף ולהגביר את המודעות העצמית והעצמה האישית. האזינו וקבלו תובנות מעוגנות בפסיכולוגיה וכלים להשגת חופש פיננסי וצמיחה אישית.

פרק בפודקאסט אודות גילוי ייעוד אישי דרך התמודדות עם אתגרים ומשברים, תוך שיפור הבריאות הגופנית והנפשית. הפרק מציע טיפים מעשיים לשיפור הפרודוקטיביות, ביצועים והצבת מטרות.

בפרק הזה אני מארח את מיכל ינאי ואנו משוחחרים על הקשר בין מדיטציה לאיזון נפשי ורגשי. היתרונות של מדיטציה, כיצד היא יכולה לסייע בהתמודדות עם לחצים וחרדות, ואיך להטמיע אותה בשגרה.

שיחה מרתקת על מנהיגות והקשר שלה להתפתחות אישית. דיון מעמיק על החשיבות שבמנהיגות עצמית כבסיס להנעת שינוי, וכיצד ניתן לפתח אותה.

חוסן – היכולת של האדם להתמודד בהצלחה עם מצבי לחץ ומשבר. בפרק נכיר גישות שונות למושג החוסן, נבין מהם הגורמים המשפיעים על פיתוח החוסן, ונקבל כלים מעשיים לאימון היכולת הזו.

רחל מרני מספרת לנו מהי נדיבות טובה, מדוע קשה לנו לקבל ולמה חשוב לאזן בין נתינה לעצמנו ולאחרים. אנו לומדים על הקשר בין נדיבות לאושר, ומקבלים טיפים מעשיים כיצד לטפח את מידת הנדיבות והערכת הטוב בתוכנו.

יובל מלחי על ממציאים וחדשנים גדולים בהיסטוריה ומה למדו מהם על מיינדסט מתפתח. הפרק משלב בין סיפורי הצלחתם של ממציאים כמו לאונרדו דה וינצ'י, ג'יימס דייסון, אלכסנדר גרהם בל ועוד, לבין התיאוריה של קרול דווק על מיינדסט מתפתח.

למדו כיצד להגדיר ולהשיג מטרות אישיות ומקצועיות בצורה יעילה עם המומחה שחר כהן. גלה טיפים מעשיים ועקרונות חשובים שיסייעו לך להתמיד בדרך להגשמת חלומותיך.