המלחמה על הקשב עם ד”ר שירלי הרשקו
שיחה מרתקת עם ד"ר שירלי ארשקון אודות הקשר בין הפרעת קשב לאיכות החיים וההצלחה שלנו. נלמד על הסיבות לקושי בריכוז ודרכי התמודדות, וכיצד ניתן לשפר את מצבנו באמצעות כלים פשוטים ויעילים.
מה זה NLP? עם ליאור ברקן
בפרק נדבר עם ליאור ברקן, מומחה NLP בינ"ל על תכנות מחדש של תבניות מחשבה לשינוי מהיר ובר קיימא בהתנהגותנו. נקבל כלים מעשיים לזהות ולהחליף דפוסי חשיבה מגבילים ולחיות טוב יותר.
