פודקאסט

שיחה מרתקת ומעצימה עם מומחית מובילה בנושא ניהול קריירה בעידן משתנה. נירית כהן מאירה בצורה יוצאת דופן כיצד עלינו לשנות את גישתנו ואת הרגלינו כדי לצלוח ולממש את מלוא הפוטנציאל שלנו במציאות המקצועית החדשה. פרק שיניע אותך לפעולה.

שלומי מארח את משה, יוצר תוכן צעיר ומבריק בן 18, שמפעיל פודקסט מצליח. הם משוחחים על המוטיבציה של משה, הרצון שלו ליצור שינוי חיובי באמצעות תוכן איכותי, ועל הדרך שבה הוא מצליח לשמור על פוקוס ומשמעת עצמית בגיל כל כך צעיר.

שלומי חסטר מארח את שרון מארגון "פעמונים" ומשוחח איתה על הדרך שעברו מהמינוס לעודף כספי. הם חושפים טעויות נפוצות, מסבירים 5 השלבים לצאת מהמינוס ונותנים 10 המלצות מעשיות לשינוי הרגלים כספיים.

שלומי חסטר מארח את פרופ' יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית, והם מדברים על הפרדוקס שבין התפתחותנו הביולוגית לבין הסביבה המודרנית; על אפיגנטיקה והשפעת ההתנהגות על הגנטיקה; ועל אימוץ הרגלים בריאים יותר בהדרגה.

הפרק מאיר את עינינו לגבי חשיבות המחשבות שלנו ומדוע כה מעטים בוחנים וחוקרים אותן. ניסים אמון חושף בפנינו את שיטת הטרילוטרפיה הייחודית שפיתח ומלמד אותנו כיצד לפתח מנהיגות פנימית חזקה המתחילה מתוכנו.

פרק העוסק בחשיבות גבוהה של פיתוח האינטליגנציה הרגשית והמיינדפולנס שלנו לצורך שיפור איכות החיים, היחסים, ההצלחה המקצועית והאישית שלנו. הבלוג מסביר מהם המושגים, כיצד הם תורמים לנו וכיצד ניתן לתרגל אותם.

שיחה עם מנכ"ל חברת סטוריטלינג על טכניקות וכלים לסיפור סיפורים בארגונים שישפיעו, יניעו לפעולה ויחוללו שינוי. דן בהיבטים של מנהיגות, תקשורת אפקטיבית, קריזמה, סיפור חברה, והאומץ לספר את הסיפור האישי. מתמקד בתובנות מעשיות למנהלים, יזמים ואנשי עסקים.

שיחה עם ד"ר ניב זמורה על הקשר בין המיקרוביום שבמעיים, התזונה שלנו והשפעתם על בריאותנו הפיזית והנפשית. חושף עולם מרתק של מחקר וחדשנות טכנולוגית שמבטיחים לנו עתיד טוב יותר של תזונה מותאמת אישית.

שלומי חסטר אורח את איתמר עלאיוף, מומחה בניהול זמן ופרודוקטיביות, לשיחה מאלפת על איך לנהל את המשאב היקר ביותר שיש לנו – הזמן. הם חולקים 4 שלבי מפתח וטיפים שימושיים לתכנון וניצול אפקטיבי יותר של הזמן, על מנת לחיות חיים ממוקדים ומאוזנים יותר. הפרק מתאים לכל מי שמרגיש שהזמן בורח לו מהידיים ושהוא לא מצליח למקד את עצמו בדברים החשובים באמת.