ההשפעה החיובית שיש לפעילות גופנית משותפת על זוגיות ומערכות יחסים. הבלוג מתאר כיצד אימון יחד מחזק את הקשר, משפר את התקשורת ותורם לתחושת קירבה. כולל גם טיפים מעשיים ליישום שגרת אימונים בחיי הזוגיות.
לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster
בפרק הזה אני מארח את פרופסור ציפי שטראוס מאוניברסיטת תל אביב – מנהלת מחלקת פגים וילודים בשיבא ומקימת מרכז הלונגביטי הראשון בעולם בבית חולים ציבורי. בפרק שוחחנו על מדע פורץ דרך שנקרא אפי…
ניב יוספי, איש ברזל ישראלי, מספר איך החליט להגשים חלום מטורף ולהתחרות בטריאתלון קשוח. פרק מרתק על נחישות והתמדה מול כל הסיכויים. מעורר השראה להאמין שאפשר להגיע לביצועי שיא בספורט ובחיים.