פודקאסט

שלומי חסטר מארח בפודקאסט שלו את בארי כץ, מומחה לתקשורת בין-אישית. במהלך הפרק הם דנים במרכיביה של תקשורת אפקטיבית וכיצד ניתן לפתח אותה, תוך מתן טיפים מעשיים לשיפור היכולת לתקשר עם אחרים.

שלומי ורוני מאירים באור מרתק ומפרה מושגים כמו הבדל בין אהבה להתאהבות, חשיבות הנתינה ביחסים, וכיצד ניתן להתגבר על אמונות מגבילות המונעות מאיתנו לחוות אהבה אמיתית. פרק עמוק ומעשיר שכדאי מאוד להאזין לו.

מהו דימוי עצמי, מדוע הוא כל כך חשוב ואיך הוא משפיע על תחומי חיים שונים. שחר נותן טיפים מעשיים לאיך לפתח דימוי עצמי חיובי יותר הן ברמה הפנימית והן החיצונית. פרק חשוב ומעשיר לכל מי שרוצה להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה שמאחורי תפיסת העצמי שלנו.

בפרק על כסף והשקעות עם עמית עשת אנחנו מבינים כי הכול תלוי בנו ובמיינדסט שלנו. ללא קשר להיותנו עשירים או עניים, פעלתנים או עצלנים. אין מי שיציל אותנו מלבד עצמנו. עלינו לקחת אחריות אישית ולרכוש את הכישורים הדרושים כדי להצליח.

שלומי חסטר יוצא לביקור במכון ויצמן למדע ומראיין ארבעה חוקרים מובילים בתחום מדעי הזקנה וגרונטולוגיה על מחקריהם המרתקים להבנה ואולי אף שינוי של תהליכי ההזדקנות.

שלומי חסטר מארח את ד"ר אייל דורון לשיחה מעמיקה על חידוש החשיבה בנושא גידול ילדים וחינוך. הפרק בוחן את הצורך לעבור מגישת כללים נוקשה לגישה מבוססת ערכים אישיים, ומציע טיפים וכלים מעשיים ליצירת איזון בריא יותר בין צרכי ההורים והילדים. שיחה מעצימה ומעוררת מחשבה.

איתן עזריה, מאמן מנטלי מסביר על חשיבות הערך העצמי. איתן מסביר מדוע אנו תלויים כל כך בתוצאות ובהישגים. איתן נותן כלים מעשיים כיצד נוכל לפתח "ערך עצמי ללא תנאים" ולחיות חיים של עוצמה פנימית אמיתית.

פודקאסט העוסק בקשר שבין פרודוקטיביות אישית לבין התפתחות והגשמת מטרות. כולל עצות מעשיות לשיפור היצרנות והמיקוד שלנו בחיי היומיום.