הזאבים והמיינדסט
בפרק מרתק זה תגלו את הסוד העתיק של "שני הזאבים" – משל אינדיאני קסום על הקרב המתמיד בין כוחות הטוב והרע בתוכנו.

בפרק מרתק זה תגלו את הסוד העתיק של "שני הזאבים" – משל אינדיאני קסום על הקרב המתמיד בין כוחות הטוב והרע בתוכנו.

פרק העוסק בשילוב של תורת המשחקים ואומנות הזן – ראיון עם פרופסור עדי אייל, אודות הדרך הייחודית שבה הוא משלב בין תחומי העניין השונים שלו ליצירת גישת חיים פילוסופית הממוקדת בהתפתחות אישית. כולל התייחסות לסוגים שונים של מדיטציה ותרגול, יצירת חופש פנימי, טיפים מעשיים ועוד.
הירשמו לניוזלטר חודשי בנושא קריירה, ניהול ומנהיגות הנה רשימת הכלים והתרגילים לצמצום ומניעה של סטרס עליהם שוחחנו בוובינר: 1. צמצום סטרסורים (פעולות התורמות להיווצרות סטרס) של בוקר. התרגיל הזה יסייע לכם למפות את גורמי הלחץ שלכם ויסייע לכם לצמצם ולהעלים גורמי לחץ מיותרים. ביצוע התרגיל יסייע לכם לצמצם סטרס, ולמנוע אפקט דומינו שלילי להמשך היום….

בפרק הזה אני משוחח עם לאור פז נוירוזן, מפתחת השיטה האימננטית, על הדרך להתמודד עם קשיים רגשיים ולמצוא שלווה פנימית.
לאור סיפרה על המסע האישי שעברה בחייה – חיפוש ארוך אחר משמעות ואושר שהוביל אותה בסוף אל עצמה. היא הבינה שכל מה שחיפשה בחוץ נמצא בפנים,…

איך מיינדסט משנה את החיים? פרק בפודקאסט מיינדסט עם שלומי חסטר על הכוח של גישה מנטלית לשנות את המציאות שלנו. צמיחה אישית, חשיבה חיובית וכלים פרקטיים.

מוכנות מנטלית לביצועי שיא — פרק בפודקאסט מיינדסט עם שלומי חסטר. איך לבנות חוסן נפשי, להתכונן מנטלית ולהגיע לביצועים מקסימליים בעבודה ובחיים.

איך ליצור את המציאות שלך? פרק בפודקאסט מיינדסט עם שלומי חסטר על הקשר בין מחשבה, כוונה ויצירת מציאות. כלים מעשיים לשינוי תפיסה.

ניהול מיינדסט וניהול שינוי — פרק בפודקאסט מיינדסט עם שלומי חסטר. איך Growth Mindset משפיע על ניהול שינוי בארגונים ובחיים האישיים.

איך לריב נכון? פרק בפודקאסט מיינדסט עם שלומי חסטר על תקשורת זוגית, ניהול קונפליקטים ואיך להפוך ויכוחים לכלי צמיחה במערכת יחסים.

מה זה מינימליזם ואיך הוא משנה חיים? פרק בפודקאסט מיינדסט עם שלומי חסטר על חיים פשוטים יותר, ויתור על מותרות וחיבור למה שבאמת חשוב.