מדיטציה זו נוצרה מתוך כוונה מדויקת לפתוח את היום באנרגיה מכווננת, חמה ועמוקה – בעדינות אך עם עוצמה פנימית. היא בנויה משלושה שלבים ומלווה בגלי סאונד מדויקים: גלי אלפא, תדר הלב 639Hz, וסנכרון בין מוח ללב, המאפשרים מעבר טבעי ממצב של הרפיה לנוכחות, ולאחר מכן – לפעולה מכוונת. ההנחיה משלבת תרגול הודיה, דמיון מונחה, ושליחה…
מה אם ריפוי יכול לקרות ברגע בפרק הזה אני מארח אל לאור פז נוירוזן, מפתחת השייטה האימננטית ובעיני מורה לריפוי פנימי, אהבה עצמית ופיתוח התודעה ואנחנו נשתף בחוויות שלנו מהמסע המשותף להודו אותו לאור הובילה – נדבר על תהליכי ריפוי עמוקים שראיתי במו עיני וקרו בכמה ימים, על מפגש עם עצמנו, הילד שבנו ועל הדרך…
בעולם שבו מיומנויות העבודה משתנות בקצב מסחרר, איך נשמור על האיזון בין הטכנולוגי לאנושי? בפרק מרתק זה, אני משוחח עם רינתיה – מובילה בתחום הלמידה הארגונית – על דוח המגמות האחרון של חברת לימי. יחד אנחנו חוקרים את המושג "Heartificial" – החיבור בין הבינה האנושית לבינה המלאכותית, ומגלים איך סנכרון בין הלב למוח הופך למיומנות…
בפרק זה אני מתארח אצל ד"ר מגי בן יהודה בפודקאסט שלה "המג'יק שבך" ומשתף תובנות פורצות דרך על עולם העבודה המשתנה. בפרק אני חושף מחקרים עדכניים המראים כיצד סנכרון בין המוח והלב הופך למיומנות-על קריטית בארגונים המודרניים. הוא מסביר את שיטת HEARTSET שפיתח, ומדגים כיצד יישומה יכול להוביל לשיפור משמעותי בביצועים ארגוניים ואישיים כאחד. האזינו…
גם אתם מרגישים מפוזרים בין אלף משימות ופרויקטים? האם אתם רוצים להשיג יותר עם פחות מאמץ? הפרק הזה יספק לכם תובנות מעשיות וכלים פשוטים ליישום, שיעזרו לכם למצוא את הפוקוס שלכם ולהישאר נאמנים לו. בפרק אישי ומעמיק זה, אני חושף את התובנה שמשנה את חיי – 'עיני לייזר'. אני מספר על המסע שלי מלהיות אדם…
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק מרתק זה, אני מארח את אסנת מירון, חוקרת סרנדיפיטי ומומחית לרישות חברתי, לשיחה על כוחם של צירופי מקרים והזדמנויות בלתי צפויות בחיינו. אסנת משתפת איך מפגשים מקריים לכאורה הובילו אותה מלימודי מדעי הרוח לקריירה מרתקת בטלוויזיה, ולבסוף לתפקידה הנוכחי כמנהלת חדשנות…
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק חזק במיוחד אני מארח את לביא קגן ואריה פסח לשיחה על כוחה המחולל של אחוות גברים. מה קורה כשמרחב שמתחיל באימונים משותפים הופך למקום של גילוי עצמי, צמיחה ותמיכה הדדית? דרך סיפור האימונים המשותפים שלנו, אנחנו בוחנים: – איך בונים…
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק מיוחד זה, אני משתף בהופעתי כאורח בפודקאסט הבינלאומי CX Live!, שם ניהלתי שיחה מעמיקה על ניהול לחץ ושינוי מיינדסט. כמומחה למיינדסט וניהול לחץ, שיתפתי טכניקות יעילות לזיהוי ושינוי הדרך בה אנחנו מתמודדים עם לחץ בחיינו. צללנו עמוק לתוך ההבנה כיצד המיינדסט…
הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7 לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן: https://linktr.ee/shlomihaster בפרק מרתק זה, אני מארח את אוהד לוי, מומחה לטיולי סולו ומייסד קהילת "לטייל לבד", לשיחה מעמיקה על הכוח המשנה חיים של טיול בגפנו. אוהד חולק תובנות מעשר שנות מסעות סולו ברחבי העולם, ומסביר כיצד החוויה של להיות לבד במקום זר יכולה…
בפרק אישי ומרגש זה, אני חושף את המסע שלי מהייטק לעצמאות – מסע שלימד אותי שלהיות עצמאי זה הרבה יותר מלבנות עסק מצליח. זה לבנות חיים שלמים. צללנו לעומק ה"כלא המוזהב" שרבים מאיתנו נופלים אליו כשיוצאים לעצמאות – עובדים יותר שעות, תחת יותר לחץ, עם פחות זמן למה שבאמת חשוב. שיתפתי איך הצלחתי להשתחרר…