בלוג

שלומי חסטר מארח את יובל מנצורה, מייסד אפליקציית Dreamz להגשמת חלומות אישיים. השניים חושפים מדוע אנשים רבים אינם מגשימים את חלומם ומוסרים 3 עקרונות פשוטים להגשמת כל חלום. יובל מספר על החזון שהוביל אותו ליצור את האפליקציה כפלטפורמה תומכת להגשמה עצמית. פרק מעורר מחשבה ומניע לפעולה.

שלומי חסטר מארח את קרן צוק, מומחית למנהיגות מודעת וקשובה, לשיחה מרתקת על איך להפוך למנהיג טוב יותר באמצעות מיינדפולנס. פרק מלא בטיפים והשראה.

שלומי חסטר מארח את אלון מינדלין, אמן בינלאומי בשחמט, לשיחה על חשיבה אסטרטגית, קבלת החלטות ומיינדסט שחמט. הם מנתחים את התכונות והיכולות המפתחות בעקבות לימוד שחמט, וכיצד ניתן ליישם עקרונות אלו בחיי היומיום ובעולם העסקי.

בשיחה מרתקת זו, המאזין מוזמן להכיר תפיסות וכלים מעשיים לפיתוח ושיפור עצמי באמצעות עיצוב הרגלים ורכישת מיומנויות.

שגב צימרמן, יזם דיגיטלי ויוצר הפודקאסט "עושים חיים", משתף אותנו בתהליך האישי שעבר מהבנה שגורלו אינו חתום מראש, לתפיסה כי באפשרותו לבחור ולעצב בעצמו את זהותו ואת עתידו באמצעות פיתוח הרגלים נכונים.

טל מוסקוביץ', מנהל מוצרים ויוצר הפודקאסט "סקילס", מרחיב את היריעה ומסביר בהבחנה ברורה מהם הרגלים ומהן מיומנויות, מה כוחה של כל אחת מהן וכיצד ניתן לרתום אותן להשגת מטרות ולמימוש עצמי.

בפרק מיוחד זה, שלומי חסטר והמומחה שחר כהן מנתחים בעומק את המנגנונים הפיזיולוגים והנוירולוגים שמייצרים התמכרויות במוחנו. הם מסבירים מדוע אנחנו נוטים לפתח הרגלים לא בריאים כמו התמכרות לטלפון או לסוכר, ויותר מזה – מציגים דרכים מעשיות ליצור שינוי אמיתי באמצעות כלים של מוטיבציה ושינוי התנהגות. פרק חיוני למי שרוצה להבין טוב יותר איך ההתמכרויות פועלות, וללמוד להתגבר עליהן ביעילות.

שלומי חסטר והמומחית נעמה קמינר מבורך מדברים על חשיבות מערכות היחסים באושרנו, ומתמקדים במערכות יחסים עצמית וזוגית. הם חולקים טיפים מעשיים כיצד לפתח יחסים מכבדים ובונים המבוססים על תקשורת פתוחה, הקשבה וקבלת האחר.

שלומי מארח את נטע דרוקמן, מומחית לאיזון רגשי וחיבור פנימי, לשיחה מעמיקה על בריאות גופנית ונפשית, איזון רגשי והקשר למדיטציה ולרוחניות. הם מתרגלים יחד טכניקות לאיזון מרכזי האנרגיה בגוף, כדי להגביר את תחושת הבריאות, האושר והסיפוק הפנימי.

בפרק זה אנחנו מכירים את עולם הבלוקצ'יין, הקריפטו והמטבעות הדיגיטליים. נבין מהי הטכנולוגיה המרעננת הזאת, מהם הסיכויים והאתגרים שהיא מציבה בפנינו, ולאן היא עשויה לקחת אותנו בעתיד. צפו לשיחה מרתקת על המהפכה הכלכלית והחברתית הבאה!

בפרק זה מארח שלומי חסטר את מלי אלקובי, מומחית לאיזון עבודה-חיים, לשיחה על הקונספט החדשני של "עבודה מכל מקום" והיתרונות שלו עבור ארגונים ועובדים. הם דנים במגמות עתידיות, דוגמאות קיימות והזדמנויות שזה יוצר.