מדיטציה סטואית ליום קשה – 7 דקות
מדיטציה שצעזור לכם לקחת פסק זמן, לנשום, לחזור לבהירות וליציבות כמו הסטואים
להזמנת הרצאות לארגונים – https://linktr.ee/shlomihaster
Podcast: Play in new window | Download
Similar Posts
איך להתנתק מחשיבה אוטומטית ולהתחבר לאינטואיציה עם נועם לוי גת
האם התשובות נמצאות בתוכנו? איך ניתן להפסיק את זרם המחשבות האוטומטיות ולהתחבר לחלקים אינטואיטיביים במוח? האזינו לשיחה המרתקת עם נועם
בפרק של השבוע שמחתי לארח את נועם לוי גתמאמביציה למשמעות חלק 2 עם פאנל אורחים מיוחד
רונן גפני, נטע ריבקין, חן רפסון הראל וארז ירושלמי על במה אחת עם שלומי חסטר וערן שטרן לפאנל סוחף על נושא האמביציה והמשמעות בחיינו
מיינדסט של ג’ודוקא עם טל פליקר על סטנדרטים של אתלט על
בראיון מרתק זה אנו זוכים להצצה נדירה לתוך נבכי נפשו של ספורטאי תחרותי ברמה העולמית טל פליקר ולומדים על התשוקה, ההקרבה והמחויבות העצומות הנדרשות כדי להגיע לפסגה ולהישאר שם
- גילוי עצמי | פודקאסט | קריירה
איך להצליח בחיים אם אתם מרובי כשרונות עם אליאב אללוף
פודקאסט על האופן שבו אנשים יצירתיים ורבי-כישרונות יכולים לממש את הפוטנציאל שלהם בעולם שלעיתים נראה קשיח ולא גמיש דרך שימוש בסטוריטלינג וכלים נוספים
כיצד לקבל החלטות עם פרופ’ יוסי יסעור
פודקאסט המספק כלים וטיפים לשיפור הבריאות, האושר והפרודוקטיביות האישית. שיתוף בעצות מעשיות בנושאים כגון תזונה, כושר, ניהול כספים, יעילות אישית ועוד.
הכל בראש? על ריפוי מכאב כרוני עם ד”ר ניר ברוש
פודקאסט מקיף המתאר את הקשר בין כאבים כרוניים לבין מצבים נפשיים ורגשיים, ומציג גישות טיפול חדשניות המשלבות טיפול נפשי עם טכניקות הרגעה ומיינדפולנס. קריאה הכרחית למי שסובל מכאבים ללא הסבר רפואי ברור.
