הזאבים והמיינדסט
בפרק מרתק זה תגלו את הסוד העתיק של "שני הזאבים" – משל אינדיאני קסום על הקרב המתמיד בין כוחות הטוב והרע בתוכנו.

בפרק מרתק זה תגלו את הסוד העתיק של "שני הזאבים" – משל אינדיאני קסום על הקרב המתמיד בין כוחות הטוב והרע בתוכנו.

המדריך השלם לגילוי העצמי הפנימי והאותנטי שבך. כיצד לזהות מתי אנחנו מנותקים מעצמנו, מה גורם לכך ואיך לטפח קשר עמוק ומלא משמעות עם מיהותנו האמיתית. הכרחי למי שמרגיש חוסר שביעות רצון עמוקה ותחושת "חוסר מטרה" בחיים.

פודקאסט מסעה המרתק של יעל אליה – מנערה חרדית סגורה וחסרת מטרה לאישה עצמאית, בעלת קריירה מצליחה כמאמנת אישית ובעלת חזון גדול לעתיד. סיפור השראה לכל מי שמחפש דרך להוביל שינוי בחייו.

פסיכולוגית מומחית מסבירה כיצד ניתן להשתמש באופנה וסטיילינג ככלי טיפולי עבור הדימוי העצמי, בריאות הנפש והפרודוקטיביות שלנו.

מהו דימוי עצמי, מדוע הוא כל כך חשוב ואיך הוא משפיע על תחומי חיים שונים. שחר נותן טיפים מעשיים לאיך לפתח דימוי עצמי חיובי יותר הן ברמה הפנימית והן החיצונית. פרק חשוב ומעשיר לכל מי שרוצה להבין טוב יותר את הפסיכולוגיה שמאחורי תפיסת העצמי שלנו.