הפרק עוסק באיך אנו יכולים להשיג "ביצועי שיא" בתחומים שונים בחיינו – החל מספורטאים ועד למנהלים ואנשי עסקים. הרעיון הוא ללמוד מהפסיכולוגיה של הספורט וליישם זאת גם מחוץ למגרש
שלומי חסטר מראיין את ד"ר אנבלה שקד, פסיכולוגית דינמית, בנושא של הגשמה עצמית. הם מדברים על איך לממש את הפוטנציאל והחלומות שלנו בחיים ומה עומד לנו בדרך – הפחד מכישלון, ההשוואה לאחרים, חוסר יכולת להשקיע לטווח ארוך
בפרק אני ורועי בנדור משוחחים על כלכלה התנהגותית, תהליכי חשיבה נפוצים, והטיות קוגניטיביות. קבלו המלצות מעשיות כיצד להתגבר על הטיות ולקבל החלטות טובות יותר בתחומי חיים שונים.
פודקאסט החוקר את התהליך של חיפוש הזהות והייעוד האישיים. ניתוח פסיכולוגי ורוחני של האתגרים, הקשיים ודרכי ההתמודדות בדרך למימוש עצמי ויצירת מציאות חדשה
האם נולדנו דף חלק או שמא יש בנו ידע קדום שמקודד בד.נ.א שלנו? הפודקאסט הזה חוקר את תורתו של קרל יונג על הארכיטיפים – דפוסים תת-מודעים עתיקי יומין המעצבים את אישיותנו והתנהגותנו. כולל הסבר על תפקיד החלומות בזיהוי ארכיטיפים פעילים, וכן טיפים מעשיים ליישום הידע הזה לשם התפתחות אישית.
פודקאסט עם מומחית לפסיכולוגיית תפיסה על השפעת גירויים חיצוניים כגון צבעים, מוזיקה ועוד על הפסיכולוגיה שלנו. כולל טיפים מעשיים ממחקרים בתחום.
האם התשובות נמצאות בתוכנו? איך ניתן להפסיק את זרם המחשבות האוטומטיות ולהתחבר לחלקים אינטואיטיביים במוח? האזינו לשיחה המרתקת עם נועם
בפרק של השבוע שמחתי לארח את נועם לוי גת
בפרק מיוחד זה של מיינדסט, שלומי חסטר מארח את כפיר יצחקי המומחה לפסיכולוגיית קרב ומחבר הספר "נשק לא קונבנציונאלי". השניים חוקרים את נושא הפחד, כיצד המוח האנושי מתוכנת ומה ההבדל בין פחד בריא לבין פחד כהפרעה נפשית. המפתח הוא הבנה שביסודו, פחד הוא אנרגיה ניטרלית והשאלה היא מה אנו עושים עם האנרגיה הזו. לומדים כיצד ניתן בעזרת פרספקטיבה נכונה וכלים יישומיים להפוך את הפחד לכוח מניע חיובי להצלחה ומימוש עצמי מלא.
שלומי מארח את משה, יוצר תוכן צעיר ומבריק בן 18, שמפעיל פודקסט מצליח. הם משוחחים על המוטיבציה של משה, הרצון שלו ליצור שינוי חיובי באמצעות תוכן איכותי, ועל הדרך שבה הוא מצליח לשמור על פוקוס ומשמעת עצמית בגיל כל כך צעיר.
שלומי חסטר מארח את פרופ' יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית, והם מדברים על הפרדוקס שבין התפתחותנו הביולוגית לבין הסביבה המודרנית; על אפיגנטיקה והשפעת ההתנהגות על הגנטיקה; ועל אימוץ הרגלים בריאים יותר בהדרגה.