פרקים לפי נושא

  • All
  • article writing
  • Bllogg
  • Bllogs
  • Blog
  • Uncategorized
  • בריאות
  • חיים טובים יותר
  • מוטיבציה
  • סיפורים מעוררי השראה
  • עסקים, יזמות וקריירה
  • פרודוקטיביות
  • פרקים פופולארים
  • שינוי דפוסי חשיבה

😴 חשיבותה של שינה ד"ר עידו מגן – פרק 27

האם אתם ישנים מספיק? השינה משחקת תפקיד מרכזי בבריאות וברווחה האישית שלנו ועל כך ד"ר עידו מגן מדבר בפרק הבא

Read More

מה זה NLP? ליאור ברקן – פרק 14

מה משותף למצוינות, נהגי מירוץ וטיפול בפוביות? ליאור ברקן, מנהל בית הספר הישראלי לאנ.אל.פי, הגיע למיינדסט כדי להסביר על השיטה הזו. ליאור מסביר על היתרונות של אנ.אל.פי ועל הדרך שבה ניתן להשיג תוצאות משמעותיות בזמן קצר יחסית. הוא גם מסביר שאנו פועלים כמו מחשב עם מגוון תוכנות שפועלות באופן אוטומטי ברוב הגדול של הזמן ומה...

Read More

יזמות והורות על עקבים – דנית בן דוד – פרק 13

איך משלבים בין הורות, ניהול בית ועסק? דנית בן דוד, יזמית והבעלים של פודקאסט על עקבים הגיעה כדי לשתף איך עושים את זה נכון. דנית מסבירה מה צריך לעשות כדי להתחיל תהליך של הקמת עסק, איך לנהל את הג'אגלינג שבין העסק למשפחה וגם משתפת בטיפים להצלחה בתהליך. דיברנו על הצלחות, כשלונות, כאבי גדילה, ניהול זמן,...

Read More

איך לשנות הרגלים ואמונות – אלי שחף – פרק 12

האם אפשרי לשנות הרגל או אמונה? אלי שחף, מרצה, מנטור, סופר ומומחה ליצירת הרגלים מנצחים הגיע לפודקאסט כדי לדבר בדיוק על זה. אלי מסביר כיצד לזהות ולשנות אמונות מגבילות ומה התפקיד של תת המודע בתהליך זה. הוא מפרק לגורמים את המרכיבים הדרושים ליצירת הרגל חדש וגם מסביר את הפילוסופיה שלו לגבי שלושת מצבי התפיסה שכולנו...

Read More

לחץ תנו לו לצאת – ד"ר נועה אלבלדה מסבירה על סטרס – פרק 9

ד"ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח ממרכז סגול למוח ותודעה מדברת על סטרס. בפרק הזה נועה תסביר  מה זה סטרס ומה גורם לו? מהן ההשפעות של סטרס לטווח קצר ומה קורה לנו כשהוא הופך לכרוני? ומהן הפעולות והאסטרטגיות שניתן ליישם על מנת לווסת ולהפחית סטרס? וגם… למה לזברות אין אולקוס מרכז סגול למוח ותודעה דף הפייסבוק של מרכז סגול...

Read More

תזונה ודפוסי חשיבה בריאים – הדס מדר – פרק 8

?מה הקשר בין המחשבות שלנו לאוכל שאנו אוכליםבפרק הזה אני מארח את הדס מדר – יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבההדס לא מלמדת רק מה או כמה לאכול אלא היא מלמדת את איך לפתח זהות תזונתית חדשה שתתאים למצבי חיים משתנים. בפרק הדס תסביר למה כשמגדירים דפוסי אכילה אנחנו למעשה מגדירים סטנדרטים לחיים בריאים ואיך כל...

Read More

מבוא למדיטציה – יולי ביילין על מיתוסים, מחקרים, טיפולים ויתרונות של מדיטציה – פרק 7

תמיד שמעת על מדיטציה אבל לא ממש הבנת על מה כל הבאזז? זה פרק בשבילך יולי ביילין מייסדת ומנכ"לית של אקדמיה למדיטציה איי 32 שעוסקת למעלה מעשור בפיתוח, הדרכה והוראה של, מדיטציה מתארחת בפרק כדי לעשות קצת סדר. יולי תסביר על מיתוסים לגבי מדיטציה, היתרונות המדעיים שלה ואיך היא משפיעה על גלי המוח שלנו ומסבירה את הקשר...

Read More

סבל, אושר ומוח שקט – אייל ניר – פרק 5

בפרק מתארח אייל ניר, אלוף אירופה בקראטה מסורתי ויו"ר ארגון דנטו קראטה ישראל. אייל מציע פתרונות לבעיות המהותיות של ימינו באמצעות ידע של אומנויות לחימה ובודהיזם. אייל מסביר מה לדעתו גורם לסבל האנושי ומה ניתן לעשות עם זה כדי להיות מאושרים. הוא גם מסביר מהו מוח שקט וכיצד אנו יכולים לקחת שליטה על המיינדסט שלנו...

Read More

לשבור את תקרת הזכוכית – ד"ר מירה חניק על מיינדסט של נשים מצליחות – פרק 4

ד"ר מירה חניק, בין המובילות בארץ בפיתוח הנושא של קידום נשים באירגונים מדברת על הקשיים שניצבים בפני נשים במקום העבודה ועל הדרך להתגבר עליהם. מנסיונה כיועצת ארגונית, מרצה ומנחת קבוצות היא מסבירה על החשיבות של חזון, אמונה עצמית ואותנטיות בדרך להצלחה :פרטי קשר של ד"ר מירה חניק :מייל  mirajenik@gmail.com :אתר http://www.haderech.co.il/ :טלפון 0547945567

Read More

הצטרפו לניוזלטר לקבלת עדכונים ותכנים נוספים

<