פרקים פופולארים

מדעי האושר – נטלי סמסון – מבוא לפסיכולוגיה חיובית – פרק 17

מה הופך אנשים למאושרים? נטלי סמסון, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, הגיעה לפודקאסט כדי לענות על שאלה זו. נטלי מסבירה על מושגי יסוד בפסיכולוגיה חיובית כמו קבלה עצמית, הרשות להיות אנושי, נתינה לזולת, הכרת תודה שימוש בחוזקות ועוד. נטלי גם נותנת מגוון של תרגילים שתוכלו ליישם ולהגביר את רמת האושר שלכם – והדבר הכי מדהים, דף ועט זה כנראה כל מה שצריך בשביל להתחיל להגביר את האושר שלכם

מה צריך כדי להצליח – חגי שלו – פרק 16

מדוע ניסיונות שינוי נכשלים ואיך מגיעים להצלחה? חגי שלו, מומחה לשינויים מנטליים ומחבר הספר להתרגל להצליח הגיע והצליח לענות על השאלות הגדולות האלה. חגי מסביר על העקרונות שמובילים להצלחה כמו פוקוס וגישה חיובית. הוא מפרק לגורמים את הסיבות שבגללן נסיונות שינוי רבים נכשלים. חגי מסביר על נושאים חשובים ושאני אישית מאד אוהב כמו לצאת מאזור הנוחות, יצירת הרגלים והחלק האהוב עלי – הנוסחה ליצירת מציאות. בקיצור, פרק שכולו מיינדסט

 

רוצים לשמוע עוד מחגי?

האתר של חגי שלו

אימון עסקי ואימון לשינוי קריירה

פרקים ראשונים של הספר "להתרגל להצליח" בחינם

הכוונה תעסוקתית והסבה מקצועית

ערוץ היוטיוב של חגי שלו ולצפייה בסדרת סרטונים קצרים בחינם

 

?לא רוצה לפספס את הפרק הבא של הפודקאסט

לאתר הפודקאסט | להאזנה באפליקציית קאסטבוקס

iTunes | Spotify | מיינדסט בפייסבוק

דחיינות – ליאור ברקן – פרק 15

דחיינות זה נושא שכואב לכולנו – אבל איך ניתן להתמודד עם זה? ליאור ברקן, מייסד בית הספר הישראלי לאנ.אל.פי ומומחה לדחיינות, מדבר על הנושא באופן מרתק. ליאור מסביר למה אנחנו דוחים, מה ניתן לעשות עם זה ואיך זה קשור לביטחון עצמי ולדימוי עצמי. הוא מנפץ מיתוסים לגבי מוטיבציה וגם משתף בטיפים ותרגילים להתמודדות פרקטית עם דחיינות. הדבר הכי מעניין שהבנתי מהשיחה עם ליאור הוא שדחיינות היא לא הגורם, דחיינות היא התוצאה. תוצאה של דפוסי החשיבה שלנו, ההרגלים שלנו והאמונות שלנו. דחיינות, כך מסתבר, זה גם סוג של מיינדסט

לפוסטים של ליאור בנושא דחיינות

לקורסים של ליאור

לערוץ היוטיוב של ליאור

מבוא למיינדפולנס – ד"ר אסף פדרמן על מודעות קשובה – פרק 11

תמיד רציתם לדעת מה זה מיינדפולנס? ד"ר אסף פדרמן, מחבר הספר "מיינדפולנס"הגיע לפודקאסט כדי לדבר בדיוק על זה. אסף הוא מנהל פיתוח ותכניות הכשרה במכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה במרכז הבינתחומי הרצליה. בפרק הוא יסביר מה זה מיינדפולנס, מאיפה זה הגיע ומהם היתרונות שבאימון מוחי מסוג זה. אסף גם מסביר על קשב, מודעות ועל איכויות כמו סקרנות, קבלה ואי-שיפוטיות. אחד הדברים שהכי נהניתי ללמוד ממנו היה הקונספט של האורחים – מי הם? ולמה רובנו לרוב מתייחסים אליהם כאל פולשים? בקיצור, היה מעניין

מכון מודע למיינדפולנס, מדע וחברה

לרכישת הספר מיינדפולנס: שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי

לבלוג של אסף

חיים על אוטומט – ד”ר נועה אלבלדה בפרק על התנהגות אוטומטית – פרק 10

ד"ר נועה אלבלדה, חוקרת מוח ממרכז סגול למוח ותודעה חוזרת לסיבוב שני והפעם – התנהגות אוטומטית. בפרק הזה נועה תסביר מה היא התנהגות אוטומטית, מתי היא יעילה ומתי היא מזיקה? אנחנו נשוחח על כלבים, יונים וסמארטפונים אך בעיקר על בני אדם בפרק מלא בידע, מחקרים, סיפורים ותרגילים ליישום

מרכז סגול למוח ותודעה

דף הפייסבוק של מרכז סגול למוח ותודעה

ערוץ היוטיוב של מרכז סגול למוח ותודעה

תודה לליאור ברקן על אתגר 21 הימים ליציאה מחשיבה אוטומטית

תודה ליאיר ברגמן על שיר הסיום של הפרק

כסף! עומרי כהן מסביר איך לחשוב ולפעול כדי להתעשר – פרק 6

בפרק מתארח עומרי כהן יזם, מרצה, מנטור ומיליונר בזכות עצמו שמסביר איך לפתח מיינדסט של מיליונר

עומרי מדבר על מודעות עצמית, אמונות מגבילות ותומכות שיש לנו לגבי כסף ומספק תרגילים לחיזוק שרירי העושר. אם מעניין אותך לדעת מה יש לעומרי לומר על ההבדל בין דפוסי חשיבה של עשירים ועניים ואילו צעדים פרקטיים ניתן ליישם כבר היום כדי ליצור שינוי כלכלי – הפרק הזה בשבילך

יצירת קשר עם עומרי כהן

לחצו כאן לערוץ היוטיוב של עומרי

לחצו כאן לאתר של עומרי

לקורס משחק הכסף

יזם בסיכון – אבי ירון על סיפורו האישי ועתיד הרווחה הנפשית – פרק 1

אבי ירון, יזם בתחום הרפואה מדבר על ההתמודדות שלו עם מחלת הסרטן ועל הדרך שזה השפיע על החברות שהקים ועל הפרספקטיבה שלו בחיים. אבי מסביר על הסטרס שכולנו חיים בו ומשתף בטיפים להימנע ממנו ולבניית הרגלים לחיים בריאים

TED להרצאה של אבי ב

לפרופיל הלינקדאין של אבי