חיים טובים יותר

מבוא למדיטציה – יולי ביילין על מיתוסים, מחקרים, טיפולים ויתרונות של מדיטציה – פרק 7

תמיד שמעת על מדיטציה אבל לא ממש הבנת על מה כל הבאזז? זה פרק בשבילך

יולי ביילין מייסדת ומנכ"לית של אקדמיה למדיטציה איי 32 שעוסקת למעלה מעשור בפיתוח, הדרכה והוראה של, מדיטציה מתארחת בפרק כדי לעשות קצת סדר. יולי תסביר על מיתוסים לגבי מדיטציה, היתרונות המדעיים שלה ואיך היא משפיעה על גלי המוח שלנו ומסבירה את הקשר בין תרגול מדיטציה והתגברות על התקפי חרדה ומה ניתן לעשות אם מדיטציה זה לא בשבילך

אקדמיה למדיטציה i32
פייסבוק

סבל, אושר ומוח שקט – אייל ניר – פרק 5

בפרק מתארח אייל ניר, אלוף אירופה בקראטה מסורתי ויו"ר ארגון דנטו קראטה ישראל. אייל מציע פתרונות לבעיות המהותיות של ימינו באמצעות ידע של אומנויות לחימה ובודהיזם. אייל מסביר מה לדעתו גורם לסבל האנושי ומה ניתן לעשות עם זה כדי להיות מאושרים. הוא גם מסביר מהו מוח שקט וכיצד אנו יכולים לקחת שליטה על המיינדסט שלנו במגוון דרכים ושיטות כדי לשפר את איכות החיים שלנו. אייל הוא מקים התכנית למנהיגות אישית שגם הפכה לספר שנכתב ויצא לאור בשיתוף עם עמית אופיר בהוצאת "רב מכר" ונמכר ברחבי העולם

יצירת קשר עם אייל ניר

קישור לאתר התכנית

http://www.budo-way.com

קישור לאתר הספר בעברית

http://author-amitoffir.ravpage.co.il/budo-way2

קישור לספר באמזון

https://amzn.to/2DohkLv

BuDo-Way – חפשו בפייסבוק

יזם בסיכון – אבי ירון על סיפורו האישי ועתיד הרווחה הנפשית – פרק 1

אבי ירון, יזם בתחום הרפואה מדבר על ההתמודדות שלו עם מחלת הסרטן ועל הדרך שזה השפיע על החברות שהקים ועל הפרספקטיבה שלו בחיים. אבי מסביר על הסטרס שכולנו חיים בו ומשתף בטיפים להימנע ממנו ולבניית הרגלים לחיים בריאים

TED להרצאה של אבי ב

לפרופיל הלינקדאין של אבי