❤️ הפסיכולוגיה והאנרגיה של אהבה – ד"ר רוני גז לנגרמן על התיאוריה והפרקטיקה של אהבה – פרק 31

תקציר הפרק:

כתבו עליה אינספור שירים, ספרים וסרטים ועכשיו אנחנו נעשה עליה פרק בפודקאסט – אהבה!

האם אהבה היא למעשה כישור שניתן ללמוד ולפתח? אם כן, מה ניתן לעשות כדי להצליח בזה? את השאלות האלה ועוד רבות אחרות אני אשאל את ד"ר רוני גז לנגרמן החוקרת תקשורת ויחסים בינאישיים, חוסן נפשי חברתי ורגשות ומפתחת שיטת מהות האהבה. בפרק הזה אנחנו נשוחח על אהבה מזווית הפסיכולוגיה ובעיקר נתבסס על ספרו של אריך פרום אמנות האהבה.  רוני גם תסביר את התפקיד של אמונות שיש לנו לגבי אהבה וגם על היבטים מעניינים שונים של אהבה באמצעות שלל תיאוריות וגישות מרתקות. היא גם תסביר על סוגי אהבה, מדוע אהבה כל כך חשובה, מה מרכיב אהבה אמיתית ומהם השלבים באמצעותם ניתן לפתח אותה.

קצת על רוני:

רוני היא מרצה וחוקרת במכללות לחינוך באוניברסיטה הפתוחה: אחווה וקיי ובמרכז להורות ומשפחה בקיי בבאר שבע. היא בעלת עסק פרטי בתחומי התפתחות אישית, שיח רגשי, אהבה תקשורת מקרבת, פסיכולוגיה חיובית. מפתחת את שיטת ינשו"ף לשיח רגשתי ותקשורת חיובית מפתחת את שיטת מהות האהבה- להכרת האהבה, ייחודיותה והעצמתה בתחומי החיים השונים. מנחה, מלווה ומייעצת למשפחות וילדים עם דפוסי קשה וריכוז. סופרת, וכותבת שירה. רוני גם מפתחת משחקים ליישום התקשורת המקרבת ושיפור מערכות יחסים:

  • משחק ינשופים, קלפי שירה- לשחרר ציפורי נפש
  • ספר הורים וילדים- קפסולת הזמן
  • קלפי מהות האהבה- קלפים להכרת והעצמת האהבה

ניתן למצוא את רוני בקישור הבא

לאתר של רוני

 

מהלך הפרק

מבוא

  1. מה זאת אהבה? דיון קצר, הגדרות, ציטוטים ואולי כמה מחקרים  .. 
  2. למה היא כ"כ חשובה? 
  3. מה הקשר בין אהבה להתפתחות אישית? הוידאו הזה נתן לי השראה 
  4. מה לגבי להיות "מאוהבים בטירוף" זה טוב? מחקרים מראים שזוגות במצב הזה לא חושבים נכון… 
  5. האם האהבה היא כישור? האם היא אומנות? איך יוצרים אומנות כזו? בקצרה. 
  6. האם ניתן לתרגל אהבה? בקצרה. 

 

התיאוריה

  • האם אהבה היא משהו פסיבי שקורה לנו?
  • האם אהבה היא פעולה? למעשה אקט של נתינה?
  • איזה סוגי אהבה יש לפי אריך פרום? 
  • האם יש מרכיבים לאהבה? אם כן, מהם?
  • לפי השיטה שלך, מהות האהבה, ניתן לפרק מילת הקוד אהבה לארבעה שלבים. מהם השלבים? 
  • למה הייעוד שלי קשור לאהבה? 
  • מה הקשר בין מוסכמות חברתיות לאמונות שלי וליכולת שלי לאהוב? 
  • למה אנחנו מקשרים לרוב אהבה זוגית-רומנטית עם אהבה? למה זו נתפסת כאהבה העוצמתית ביותר? 
  • מה זה הדהוד? 
  • אהבה היא אנרגיה, תדר? 
  • מה הקשר בין האהבה לצ'קרות?

 

התרגול

  • אז מהם הדברים שניתן לעשות? 
  • לפי פרום יש 3 דברים הדרושים לאדם כדי לתרגל אהבה. משמעת ריכוז וסבלנות. מה דעתך על 3 אלו? איך הם מתכתבים עם השיטה שלך? 
  • דיברנו מקודם על הייעוד של האדם. אילו הצעות יש לך לבחינת הייעוד שלנו? 
  • כנ"ל לגבי האמונות שיש לנו?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *