תקציר הפרק

האם ניתן לפתח ערך עצמי שלא תלוי בתוצאות שאתם משיגים? האם יש לך יכולת להמשיך להרגיש כמו אלוף או אלופה גם ביום שבו הפסדת או נכשלת? איתן עזריה הוא מאמן מנטלי בינלאומי לספורטאי עלית וביצועי שיא, סופר, מרצה וגם הבעלים של הפודקאסט "הביולוגיה של הווינרים". איתן הגיע הגיע כדי להסביר שיש דרך נוספת לפתח ערך עצמי יציב, קבוע ושאינו מושפע מהצלחות וכישלונות – ערך עצמי ללא תנאים. איתן מסביר על רמות הפעולה השונות שלנו – ולמה חשוב להתחבר לביצוע מקסימלי כערך שמגדיר אותנו. אהבתי מאד לשמוע את איתן מסביר  איך לחיות את העתיד בזמן הווה כדי להיות האני האידיאלי שלנו כבר עכשיו. המגפה הגדולה ביותר לפי איתן היא חוסר היכולת שלנו לאהוב ולהעריך את עצמנו כמו שאנחנו ואיתן משתף במיינדסט ובפעולות שניתן לעשות כדי לחזור ולהיות שלמים כמו שאנחנו. ובמילותיו של איתן – אתם אלופים מעצם היותכם, בדיוק כפי שנולדתם.

לקבלת 3 פרקים להאזנה במתנה מהספר של איתן – נולדת אלוף

קצת על איתן:

איתן עזריה הוא ‎מייסד חברת ״המנטאליסט״ המובילה אנשים להישגים מהירים באמצעות האימון המנטאלי. בנוסף הוא סופר; מרצה ויועץ מנטאלי בינלאומי לחברות וארגונים כמו נייקי וחברות ממשלתיות; מאמנה המנטאלי של אלופת המדינה בכדורגל שנה שלישית ברציפות – הפועל באר שבע; ראש חוג האימון המנטלי בביה"ס למנהלים באוניברסיטה הפתוחה; כדורגלן עבר במכבי חיפה ובנבחרת ישראל הצעירה.

כמאמן מנטאלי איתן עובד אישית עם ספורטאי עילית, אלופי עולם ומספרי 1# בכל תחום הפועלים בסביבה תחרותית אשר נדרשים לספק תוצאות תחת לחץ. בשנים האחרונות איתן מקדיש את מרצו לאימון מנהלים, ארגונים אנשי צבא וספורטאי-עילית הנדרשים לספק תוצאות תחת לחץ. כראש חוג האימון המנטאלי בבית הספר למנהלים של האוניברסיטה הפתוחה מכשיר איתן מעל 100 מאמנים  מנטאלים בכל שנה בשיטה אותה פיתח להישגים מהירים תוך בניית ערך עצמי ללא תנאים.

קצת על הספר נולדת אלוף:

בעולם אובססיבי לתוצאות, כולם, החל מספורטאים צעירים ועד לכוכבים, יזמים ומנכ״לים בכירים, מתחרים באותו מרוץ – להיות מספר 1. אך כשהניצחון הוא הדבר היחיד החשוב וכישלון אינו אופציה, אנחנו הופכים באופן לא מודע לעבדים לתוצאות: מלכים בניצחונות וחסרי ערך בהפסדים.

האם שאלתם פעם את עצמכם מי אתם בלי ההישגים שלכם? בלי הציונים, התארים, הכסף, הדרגות? מי אתם בלי התפקיד שמגדיר אתכם כבני אדם מצליחים?

איתן מאמין שכדי לנצח במרוץ לתוצאות, השאלה שעלינו לשאול אינה ״איך מנצחים״, אלא ״איך בונים זהות מנצחת ללא תלות בתוצאות!״. הספר נולדת אלוף יעניק לכם הצצה נדירה לעולמם המנטאלי והרגשי של ספורטאי – עילית במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ויחשוף מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים, לווינרים לא רק על סמך תוצאה בודדת, יעד או ציון – אלא במשחק החיים.

לרכישת הספר  | לאתר של איתן | לדף הפייסבוק

 

מהלך הפרק:

  • אין הבדל בין מנכ"ל ספורטאי עלית וכל מי שנמצא בסביבה תחרותית

  • מה קרה למעצב נעליים מנייקי שנתן לערך העצמי שלו להיות מושפע מהתוצאה

  • מהי רמת הפעולה שלנו? האם אנחנו פועלים כדי לא להפסיד, כדי לנצח, או לבטא את עצמנו בצורה הגבוהה ביותר

  • איך ללמד שחקן או מנכ"ל לפעול ללא חשש מהתוצאה

  • "אם הכל היה טוב ומושלם ברגע זה – איך הייתי פועל?"

  • איך לחיות את העתיד שלך בזמן הווה – לפעול ולחשוב כמו האני האידיאלי שלך כבר היום

  • לא חסר בנו שום דבר – אנחנו מלאים לגמרי ונולדנו ככה – ואיבדנו את זה בדרך

  • נולדנו אלופים – אבל מה קרה אחר כך

  • למה ערך עצמי חשוב כל כך

  • צרו תחושת מלאות עצמית עוד לפני שהתחיל היום. ניתן לשאול את עצמכם "אם לא היה לי כלום עכשיו מה היה נכון לעשות?" אם תצאו ליום שלכם בתחושת חוסר תמיד תחפשו מה ימלא אתכם

  • איך להיות מחובר לביצוע ולא לתוצאות

  • מה אנחנו יכולים ללמוד מקובי בריינט לגבי איך לגדל ילדים שלא מפחדים להיכשל

  • איך להאיץ ביצועים על ידי לבישת ההוויות של האדם העתידי שאנחנו הופכים להיות?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *