חשיבה חיובית

שלומי מארח את משה, יוצר תוכן צעיר ומבריק בן 18, שמפעיל פודקסט מצליח. הם משוחחים על המוטיבציה של משה, הרצון שלו ליצור שינוי חיובי באמצעות תוכן איכותי, ועל הדרך שבה הוא מצליח לשמור על פוקוס ומשמעת עצמית בגיל כל כך צעיר.

פודקאסט המספק כלים וטיפים לשיפור הבריאות, האושר והפרודוקטיביות האישית. שיתוף בעצות מעשיות בנושאים כגון תזונה, כושר, ניהול כספים, יעילות אישית ועוד.

איך מגדילים אושר ורווחה נפשית? טיפים ותרגילים מעשיים מפי מומחית בתחום. דרכים לטפח רגשות חיוביים ולקבל רגשות שליליים. מדוע חשוב להכיר במגוון הרגשות שלנו? איך משפיעות אמונות על המציאות שאנו חווים?