בריאות

אנו עומדים להיחשף לעולם מרתק של המדיטציה ותרומתה העצומה לבריאותנו הגופנית והנפשית. המומחית האורחת שלנו, יולי ביילין, תפרוץ מיתוסים נפוצים על מדיטציה ותסביר כיצד טכניקה פשוטה זו יכולה לשנות את חיינו לטובה.

פרק פודקאסט עם סיפור מעורר השראה של אבי ירון, יזם רפואי שהפך מחלה סופנית להצלחה עסקית. מלא בתובנות ועצות מעשיות לשיפור הבריאות הנפשית