גוף ונפש

ריאיון עומק עם המומחה לריפוי עצמי דן לוסטיג על תהליך הריפוי העצמי. בפרק נחשף לתובנות מרתקות על איך אמונות מוגבלות וחוויות ילדות כואבות יכולות ליצור חסימות רגשיות ולהגביל אותנו בחיים.

פודקאסט מקיף המתאר את הקשר בין כאבים כרוניים לבין מצבים נפשיים ורגשיים, ומציג גישות טיפול חדשניות המשלבות טיפול נפשי עם טכניקות הרגעה ומיינדפולנס. קריאה הכרחית למי שסובל מכאבים ללא הסבר רפואי ברור.