פרקים

מיינדסט של ג'ודוקא – טל פליקר על סטנדרטים של אתלט על – פרק 28

בפרק הזה אני נכנס למיינדסט של טל פליקר, ג'ודוקא ישראלי זוכה מדליות, כדי לגלות מה הופך אותו למקצוען בתחומו. נדבר על השגרות שלו,...

Play Episode

עד 120… ובריאים! – סיקור כנס חקר הזקנה של מכון ויצמן למדע – פרק 26

להישאר צעירים ובריאים גם בגיל מבוגר נשמע כמו חלום? אולי כמו מדע. בפרק הזה היום אני מתארח במכון ויצמן ויצאתי לסקר את הכנס...

Play Episode

😴 חשיבותה של שינה ד"ר עידו מגן – פרק 27

האם אתם ישנים מספיק? השינה משחקת תפקיד מרכזי בבריאות וברווחה האישית שלנו ועל כך ד"ר עידו מגן מדבר בפרק הבא

Play Episode

מחשבות על פרודוקטיביות – בועז מזרחי – פרק 23

למה פרודוקטיביות חשובה ואיך היא קשורה להתפתחות אישית? בועז מסביר על ההבדל בין להיות עסוקים ללהיות פרודוקטיביים, על ניהול זמן ועל היכולת לעל...

Play Episode

הצטרפו לניוזלטר לקבלת עדכונים ותכנים נוספים

<